Ср. Окт 27th, 2021

Полезные свойства арбуза и его покупка с доставкой на дом в СПб

Арбуз

Арбуз — это свежий и всегда аппетитный фрукт красивого красного цвета. Скорее всего, вы не знаете о его невероятных свойствах или не знаете, что эксперты по питанию называют арбуз «фруктом, который подходит для всего». И действительно, недавние исследования показали, например, что арбуз идеален при усталости или слабости, и что он полезен, когда наши мышцы заставляют нас страдать, или для восстановления после физических нагрузок. Поэтому арбуз — идеальная пища для включения в наш ежедневный рацион, потому что он полезен, освежает и вкусный.

Питательные свойства арбуза

Арбуз — это фрукт, в котором больше всего воды (почти 93%), и его обычно рекомендуют при диетах для похудания. В нем также есть другие принципы, которые делают его пригодным для многих других целей. Он содержит витамины, минералы, углеводы и т.д.

На 100 г продукта вы получите следующие питательные вещества:

  • 89 мг калия;
  • 11 мг магния;
  • 4,6 г углеводов;
  • 0,5 г клетчатки;
  • 20,5 ккал.

Польза для сердца

Его состав на основе L-цитруллина помогает нам расслабить капилляры и метаболизирует аргинин, который очень полезен для сердца и гипертонии. Если вы желаете купить арбуз в спб с доставкой на дом посетите интернет-магазин «ВкусДоставка», который предлагает только свежие продукты и по демократичным ценам.

Для снятия мышечной усталости

После усилий или после долгого рабочего дня наши мышцы накапливают молочную кислоту и аммиак. Состав, богатый L-цитруллином, идеально подходит для расслабления мышц и восстановления энергии. Кроме того, содержание в нем калия укрепляет мышечную и нервную систему.

Антиоксидантный эффект

Достаточно взглянуть на его очаровательный красный цвет, чтобы понять, что он содержит много антиоксидантов, которые отлично подходят для предотвращения старения и поддержания наших тканей в отличном состоянии.

Очищающие свойства

Его высокое содержание клетчатки идеально подходит для выведения токсинов из нашего организма и очистки кишечника. Попробуйте!

Помогает предотвратить рак

Благодаря ликопину он может защитить нас от некоторых видов рака, а также от других сердечно-сосудистых заболеваний. На самом деле, есть много исследований, подтверждающих это. Он также предотвращает слепоту у пожилых людей благодаря своим свойствам, предотвращающим дегенерацию желтого пятна.